छत्रपती

[एक आठवण शिवरायांची][bsummary]

किल्ले

[गड किल्ले][bigposts]

रणझुंजार मावळे

[वीर मावळे][twocolumns]

कोरोनाव्हायरसचे लक्षणे ,प्रसार आणि घ्यावयाची काळजी


        WHO च्या माहिती नुसार कोरोनाव्हायरस रोग (कोविड -१) हा संसर्गजन्य रोग आहे. 

                    कोरोनाव्हायरस 

    कोविड -१९ विषाणूची लागण झालेल्या बहुतेक लोकांना सौम्य ते मध्यम श्वसन रोगाचा त्रास होईल आणि विशेष उपचार न घेता बरे होऊ शकतात.

    हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मधुमेह, श्वसन रोग आणि कर्करोगासारख्या मूलभूत वैद्यकीय समस्या ज्यांना गंभीर आजार होण्याची शक्यता असते. 
संसर्ग रोखण्याचा आणि धीमा करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे कोविड -१९ विषाणू, त्याला होणारा रोग आणि त्याचा प्रसार कसा होतो याबद्दल चांगल्या प्रकारे माहिती दिली आहे.

    आपले हात धुऊन किंवा साबणाचा वारंवार वापर करून आणि आपल्या तोंडाला स्पर्श न करून स्वत: ला आणि इतरांना संक्रमणापासून वाचवा. 
कोविड -१ virus विषाणू प्रामुख्याने नाकाच्या थेंबातून किंवा नाकातून स्त्राव होण्याने पसरतो.

        जेव्हा एखाद्या संसर्गित व्यक्तीला खोकला किंवा शिंक लागतो, तर आपण श्वसन शिष्टाचाराचा देखील अभ्यास करणे महत्वाचे आहे (उदाहरणार्थ, एखाद्या वाकलेल्या कोपर्यात खोकल्यामुळे). 
    यावेळी कोविड -१९  साठी कोणतीही विशिष्ट लस किंवा उपचार नाहीत. तथापि, संभाव्य उपचारांचे मूल्यांकन करणारे बरेच क्लिनिकल चाचण्या चालू आहेत..

घ्यावयाची काळजी coronavirus tips


नियमितपणे आणि नखांनी आपले हात अल्कोहोल-आधारित हाताने चोळा किंवा साबणाने आणि पाण्याने धुवा. का

आपले हात साबणाने आणि पाण्याने धुण्यामुळे किंवा अल्कोहोल-आधारित हाताने घासण्याने आपल्या हातात असलेले विषाणू नष्ट होतात. 

twitter.com

स्वत: आणि इतरांमध्ये कमीतकमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर ठेवा. का
जेव्हा कुणाला खोकला, शिंक लागतो किंवा बोलतो तेव्हा त्यांच्या नाकातून किंवा तोंडावरुन विषाणूचा धोका असू शकतो. जर आपण खूप जवळ असाल तर एखाद्या व्यक्तीला हा आजार असल्यास आपण कोविड -१९ विषाणूसह तुकड्यांमध्ये श्वास घेत आहात.

गर्दीच्या ठिकाणी जाण्याचे टाळा.का
जेथे लोक गर्दीत एकत्र येतात तेथे आपणास कोविड-१९ असलेल्या एखाद्याशी जवळचा संपर्क होण्याची शक्यता असते आणि 1 मीटर (3 फूट) शारीरिक अंतर राखणे अधिक अवघड असते. 

डोळे, नाक आणि तोंडाला स्पर्श करणे टाळा. का? हात बर्‍याच पृष्ठभागास स्पर्श करतात आणि व्हायरस उचलू शकतात. एकदा दूषित झाल्यास हातांनी विषाणूचे डोळे, नाक किंवा तोंडात संक्रमण
केले. तिथून, व्हायरस आपल्या शरीरात प्रवेश करुन आपल्याला संक्रमित करू शकतो. 

आपण आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांनो, श्वसनाच्या चांगल्या स्वच्छतेचे अनुसरण करा. याचा अर्थ असा की जेव्हा आपण खोकलतो किंवा शिंकता तेव्हा आपले तोंड आणि नाक आपल्या रुमालानी  मास्क ने झाकून टाका. मग वापरलेल्या मास्कचे त्वरित विल्हेवाट लावा आणि आपले हात धुवा. का?  थेंब विषाणूचा प्रसार करतात. श्वसनाच्या चांगल्या स्वच्छतेचे अनुसरण करून आपण आपल्या आसपासच्या लोकांना सर्दी, फ्लू आणि कोविड -१९ सारख्या विषाणूंपासून वाचवतो. 

खोकला, डोकेदुखी, सौम्य ताप यासारख्या किरकोळ लक्षणांमुळेही आपण बरे होईपर्यंत घरी रहा आणि स्वत: ला अलग ठेवा. कोणीतरी आपल्यासाठी वस्तू आणायला सांगा. आपल्याला आपले घर सोडण्याची आवश्यकता असल्यास, इतरांना संसर्ग टाळण्यासाठी मुखवटा घाला. का? इतरांशी संपर्क टाळणे शक्य कोविड -१९ आणि इतर विषाणूंपासून त्यांचे संरक्षण करेल. 

जर आपल्याला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर वैद्यकीय सल्ला घ्या, परंतु शक्य असल्यास दूरध्वनीद्वारे कॉल करा आणि आपल्या स्थानिक आरोग्य अधिकार्याच्या निर्देशांचे अनुसरण करा. का? आपल्या भागातील परिस्थितीविषयी राष्ट्रीय आणि स्थानिक  अधिकाऱ्याना अद्ययावत माहिती असेल. 

आपल्या स्थानिक आणि राष्ट्रीय आरोग्य अधिकार्यांसारख्या विश्वसनीय स्त्रोतांकडील नवीनतम माहितीवर अद्ययावत रहा. का?  स्थानिक आणि राष्ट्रीय प्राधिकरणांना आपल्या क्षेत्रामधील लोकांनी स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी काय करावे याविषयी सल्ला देण्यासाठी उत्तम स्थान दिले आहे.


संदर्भ :- WHO Guidelines -

       coronavirus tips



No comments:

Post a Comment

जय शिवराय
छत्रपती शिवाजी महाराजांचे नाव घेतल्यानंतर वीरश्री संचारणार नाही असे होणार नाही. तुम्हालाही शिवरायांची ही कामगिरी पुढील पिढीपर्यंत जावी असे वाटत असेल तर तुम्ही शिवाजी महाराजांच्या कथा त्यांना सांगायला हव्यात. या महानायकाची जयंती मोठ्या उत्साहात साजरी करण्यापेक्षा त्यांचा आदर्श, त्यांचे विचार शिकवून करायला हवी.
या पेजच्या माध्यमातून आपण शिवाजी महाराजांचे विचार आणि इतिहास जनसामन्यात तळागाळापर्यंत पोहोचणे हेच आपले ध्येय.

जय जिजाऊ जय शिवराय